فوائد التمر و الحليب الصحية
للتمر و الحليب فوائد كثيرة و خيالية لإحتوائه على عناصر غذائية مهمة ، حينما تدمج بين هذه المواد تحدث معجزة كبيرة على مستوى القيمة الغدائية و الصحية. زيادة على ذلك المذاق الهائل الذي ينتج عنه دمج التمر مع الحليب . و بالتالي تحصل على اروع مشروب صحي و طاقي و لذيذ ذو قيمة غذاية و طاقية كبيرة.
خلال دراسة أجرتها الجامعات البريطانية اوجدت أن دمج الحليب مع التمر يعطي تركبة كيميائية جميلة جدا بحيث مازال العلم يحصي فوائد هذه التركيبة.
- القيمة الغدائية و الطاقية للتمر و الحليب .
· يحتوي التمر على نسبة عالية من الماغنيزيوم و على نسبة كبيرة من الفوسفور.
· يحتوي على مضادات الأكسدة مهمة لصحة الأعضاع.
· يحتوي على فيتامينات A B B³ B⁴ B⁶ C D G K .
· الكالسيوم.
· الحديد.
· حمض الفوليك.
· مغنيزيوم.
· صوديوم.
· زنك
· فوسفور.
· بوتاسيوم.
· سكر.
· الياف غذائية.
· الكربوهيدرات.
- فوائد الطاقية للتمر و الحليب.
· يعطي طاقة مهمة للجسم.
· يعطي طاقة جنسية رهيبة.
· يعمل على تصفية الجسم من السموم.
· مفيد للعضلات لأصحاب الرياضات التي فيها جهد بدني.
· مهم لزيادة الوزن للأشخاص الذين يعانون من النحافة.
· مدر للحليب للمرأة المرضعة.
· يعكل على تقوية الجهاز المناعي للجسم.
· يعمل على تقوية العظام و تزويد العظام بالكالسيوم.
· مضاد للأكسة لإحتوائه على مضادات للأكسدة.
· يستخدم في حالات الامساك المزمن بحيث للتمر و الحليب الياف نباتية غدائية تسهل عملية الهضم.
· زيادة الهرمونات المسؤلو عن افراز الحليب للمرأة المرضعة.
· يزيد من حيوية الجنسية.